Sober Counter
Почему он никогда не обнуляется
Большинство счётчиков трезвости обнуляются после одной рюмки. Именно мысль "всё равно уже всё испорчено" превращает одну рюмку в неделю. Sober Counter устроен наоборот.
Выигранные дни никогда не уменьшаются
Каждый день без алкоголя с самого начала засчитывается навсегда. Рядом, если хотите, видна текущая серия, и заново начинается только она.
Организм сохраняет прогресс
Одна рюмка не перечёркивает недели восстановления ни в теле, ни в приложении. Срыв записывается честно, а не как полное стирание.
Помощь никогда не бывает платной
Кнопка при тяге и запись выпитого всегда бесплатны. Никто не должен упираться в оплату в самый тяжёлый момент.
Перерывы считаются победами
Проходите 30 дней, 90 дней или Сухой январь? Доведите до конца, и это достигнутая цель, а не прервавшаяся серия.
Счётчик, который растёт вместе с вами
Ваши выигранные дни видны на небе, которое меняется по мере того, как их становится больше: ночь в первую неделю, затем первый свет, рассвет через месяц и ясное утро к 90 дням. Выигранные дни никогда не уменьшаются, поэтому и небо никогда не возвращается назад.
Небо темы «Закат». У других тем своё небо.
Смотрите, что восстанавливается в организме
Карта тела загорается по мере продвижения: сон, печень, кожа, сердце, психика. Всего пятнадцать вех, у каждой ссылка на источник из системы здравоохранения, и живой обратный отсчёт до следующей.
🌊 Помощь при тяге в одно касание
Дыхание, заземление и "сёрфинг на волне тяги" для самых трудных минут.
📝 Отметка за десять секунд
Каждый вечер: ваше настроение, насколько сильной была тяга и заметка, если хотите.
📅 Честный календарь
Каждый день отмечен как трезвый или нет, без позорного красного цвета.
🔒 Приватность по умолчанию
Никаких аккаунтов. Всё остаётся на телефоне, с дополнительной блокировкой по Face ID.
Смотрите, как растут деньги
Укажите, во что обходился день с выпивкой, и приложение посчитает сохранённые деньги, только за выигранные дни и в вашей валюте.
Сохранённые деньги в реальном времени
Сумма растёт на главном экране, вместе с тем, сколько будет к следующей вехе и через год.
Настройка за секунды
Выберите сумму, введите свою или пусть приложение посчитает её по тому, сколько вы пили.
Цель накоплений Pro
Назовите её, выходные в другом городе или новый велосипед, и смотрите, как она наполняется сохранёнными деньгами.
Все расходы, а не только выпивка Pro
Добавьте такси, доставку еды и еду с похмелья, которые шли вместе с выпивкой, и задайте свою сумму для каждого дня недели.
Неделя за неделей Pro
График за последние восемь недель.
Посмотрите, чего вы избежали
Напитки, которые вы не выпили, калории, которые не получили, и деньги, которые не потратили, по тому, сколько вы обычно пили, в день или в неделю.
Напитки и калории
Калории взяты из данных NHS и Drinkaware, а источники открываются одним касанием.
Ваш точный набор Pro
Пиво, вино, крепкий алкоголь, коктейли или свои напитки, у каждого своё количество и цена.
Возвращённое время Pro
Часы, которые раньше уходили на выпивку, по вашей собственной оценке.
Ваш личный гид на первые 90 дней
Бросить пить это одно решение. Не начать снова это много маленьких. Гид даёт вам короткий текст на каждый из первых 90 дней: что ваше тело восстанавливает прямо сейчас и одно, что поможет сегодня.
Написан для вашего дня
День 3 не то же самое, что день 40, поэтому каждый текст подходит вашему этапу.
С источниками, а не выдумки
То, что он говорит о вашем теле, взято из открытых источников о здоровье, тех же, что и у карты тела.
Две минуты в день
Достаточно коротко, чтобы прочитать за чашкой кофе, и повод заглядывать каждый день.
Итоги каждую неделю
Каждый седьмой день короткий обзор того, как прошла ваша неделя.
Частые вопросы
Что такое Sober Counter?
Приложение для iPhone, которое считает ваши дни без алкоголя, показывает, как восстанавливается организм, и помогает пережить тягу. Подходит и тем, кто бросает навсегда, и тем, кто берёт перерыв.
Что будет, если я выпью?
Вы отмечаете это как день с алкоголем. Текущая серия начинается заново, но выигранные дни остаются ровно там, где были. Sober Counter никогда не обнуляет ваш счёт.
Это бесплатно?
Скачать можно будет бесплатно, с дополнительной версией Pro, в которой есть гид на 90 дней, Money+, больше инструментов при тяге, темы и виджеты. Помощь при тяге и запись выпитого всегда бесплатны.
Мои данные в безопасности?
Да. Аккаунта нет, регистрироваться не нужно. Всё, что вы вводите, остаётся на телефоне.
Может ли он заменить врача или лечение?
Нет. Sober Counter представляет собой счётчик и набор инструментов для трудных моментов, а не медицинскую помощь. Если вы пьёте много каждый день, поговорите с врачом, прежде чем бросать: отмена алкоголя может быть опасной и иногда требует медицинского наблюдения.
Сколько дней я не пью?
Воспользуйтесь бесплатным калькулятором трезвых дней (на английском): укажите дату последней рюмки, и он посчитает дни, часы и минуты, а также сэкономленное.
Подходит ли приложение для Сухого января или короткого перерыва?
Да. Выберите перерыв с датой окончания, например 30 дней, 90 дней или Сухой январь, или задайте свою дату. Доведёте до конца, и это засчитается как достигнутая цель. Если вы бросаете навсегда, можно считать и без даты окончания.
Считает ли приложение сэкономленные деньги?
Да. Укажите примерно, сколько вы пили и тратили, и приложение покажет сэкономленные деньги и пропущенные рюмки, по вашим собственным цифрам.
Можно ли заблокировать приложение?
Да. Sober Counter можно заблокировать с помощью Face ID, чтобы никто, взяв ваш телефон, не смог открыть приложение. Аккаунта нет, поэтому и пароль запоминать не нужно.
Когда он выйдет?
Скоро, на iPhone. Эта страница сообщит об этом в день запуска.
Нужна поддержка прямо сейчас?
Ваш врач или местная служба здравоохранения подскажут, где найти бесплатную и конфиденциальную помощь рядом с вами.