Sober Counter
Neden asla sıfıra dönmez?
Çoğu ayık gün sayacı tek bir içkiden sonra sıfırlanır. "Nasılsa her şey mahvoldu" anı, bir içkiyi bir haftaya çeviren şeydir. Sober Counter bunun tersine göre tasarlandı.
Kazanılan günler asla azalmaz
Başladığından beri geçen her alkolsüz gün sonsuza kadar sayılır. İstersen şu anki serin yanında durur ve yalnızca seri yeniden başlar.
Vücudun ilerlemesini korur
Bir içki haftalarca süren iyileşmeyi silmez, ne vücudunda ne de uygulamada. Bir tökezleme dürüstçe kaydedilir, her şeyi silen bir şey olarak değil.
Yardım asla ücretli değildir
İstek butonu ve bir içkiyi kaydetmek her zaman ücretsizdir. Kimse en zor anında bir ödeme duvarına çarpmamalı.
Aralar da zafer sayılır
30 gün, 90 gün ya da Kuru Ocak mı yapıyorsun? Tamamla, bu biten bir seri değil, ulaşılmış bir hedeftir.
Seninle büyüyen bir sayaç
Kazandığın günler, sayıları arttıkça değişen bir gökyüzünün üzerinde durur: ilk hafta gece, sonra ilk ışık, bir ayda gün doğumu ve 90 günde tam sabah. Kazanılan günler asla azalmaz, bu yüzden gökyüzü de asla geri gitmez.
Gün Batımı temasının gökyüzü. Diğer temaların kendi gökyüzü var.
Vücudunun neyi iyileştirdiğini gör
İlerledikçe vücudunun haritası aydınlanır: uyku, karaciğer, cilt, kalp, zihin. Toplam on beş kilometre taşı, her biri halk sağlığı kaynağına bağlı ve bir sonrakine canlı geri sayımla.
🌊 Tek dokunuşla istek anında yardım
En zor dakikalar için nefes, topraklanma ve "isteğin dalgasında sörf" teknikleri.
📝 On saniyelik bir kontrol
Her akşam: ruh halin, isteğin ne kadar güçlü olduğu ve istersen bir not.
📅 Dürüst bir takvim
Her gün alkolsüz ya da değil olarak işaretlenir, utandıran kırmızılar olmadan.
🔒 Baştan gizli
Asla hesap yok. Her şey telefonunda kalır, istersen Face ID kilidiyle.
Paranın biriktiğini izle
İçtiğin bir günün sana neye mal olduğunu söyle, yalnızca kazandığın günler için ve kendi para biriminde, cebinde kalan parayı saysın.
Cebinde kalan para, canlı
Ana ekranında artar; bir sonraki kilometre taşında ve bir yıl sonra ne kadar olacağını da gösterir.
Saniyeler içinde hazır
Bir tutar seç, kendininkini yaz ya da eskiden ne içtiğine göre hesaplamasına izin ver.
Bir birikim hedefi Pro
Ona bir ad ver, bir hafta sonu kaçamağı ya da yeni bir bisiklet, ve cebinde kalan parayla dolmasını izle.
Sadece içki değil, tüm masraflar Pro
İçmekle birlikte gelen taksileri, paket yemekleri ve akşamdan kalma yemeklerini ekle, haftanın her günü için ayrı bir tutar belirle.
Hafta hafta Pro
Son sekiz haftanın grafiği.
Nelerden uzak kaldığını gör
İçmediğin içkiler, almadığın kaloriler ve harcamadığın para; eskiden ne kadar içtiğine göre, günlük ya da haftalık hesaplanır.
İçkiler ve kaloriler
Kaloriler NHS ve Drinkaware verilerinden gelir ve kaynaklar bir dokunuş uzağında.
Tam karışımın Pro
Bira, şarap, sert içki, kokteyl ya da kendi içeceklerin; her birinin kendi miktarı ve fiyatı var.
Geri kazanılan zaman Pro
İçmenin eskiden aldığı saatler, kendi tahminine göre toplanır.
İlk 90 gün için kişisel rehberin
Bırakmak tek bir karardır. Bırakmış kalmak ise birçok küçük karar. Rehber, ilk 90 gününün her biri için kısa bir okuma sunar: vücudunun şu anda neyi onardığı ve bugün işe yarayacak bir şey.
Bulunduğun gün için yazıldı
3. gün 40. gün değildir, bu yüzden her okuma bulunduğun aşamaya uyar.
Kaynaklı, uydurma değil
Vücudun hakkında söyledikleri, vücut haritasının da dayandığı kamu sağlığı kaynaklarından gelir.
Günde iki dakika
Bir kahve eşliğinde okunacak kadar kısa ve her gün uğramak için bir sebep.
Her hafta bir değerlendirme
Her yedinci gün, haftanın nasıl geçtiğine dair bir özet.
Sık sorulan sorular
Sober Counter nedir?
Alkolsüz günlerini sayan, vücudunun nasıl toparlandığını gösteren ve içme isteğini atlatmana yardım eden bir iPhone uygulaması. İster tamamen bırak, ister ara ver, ikisinde de işe yarar.
İçersem ne olur?
Bunu içtiğin bir gün olarak kaydedersin. Şu anki serin yeniden başlar, ama kazanılan günlerin tam olarak oldukları yerde kalır. Sober Counter seni asla sıfıra döndürmez.
Ücretsiz mi?
İndirmesi ücretsiz olacak; 90 günlük rehber, Money+, daha fazla istek aracı, tema ve widget için isteğe bağlı bir Pro sürümü olacak. İstek anında yardım ve bir içkiyi kaydetmek her zaman ücretsizdir.
Verilerim gizli mi?
Evet. Hesap yok, kayıt olunacak bir şey yok. Girdiğin her şey telefonunda kalır.
Doktorun ya da tedavinin yerini tutabilir mi?
Hayır. Sober Counter bir sayaç ve zor anlar için araçlardan oluşan bir settir, tıbbi bakım değildir. Her gün çok içiyorsan bırakmadan önce bir doktorla konuş: alkol yoksunluğu tehlikeli olabilir ve bazen tıbbi destek gerektirir.
Kaç gündür ayığım?
Ücretsiz ayık gün hesaplayıcıyı (İngilizce) kullan: son içkinin tarihini gir; günleri, saatleri ve dakikaları, ayrıca biriktirdiğin parayı hesaplasın.
Kuru Ocak ya da kısa bir mola için kullanabilir miyim?
Evet. 30 gün, 90 gün ya da Kuru Ocak gibi bitiş tarihi olan bir mola seç veya kendi tarihini belirle. Sonuna kadar götürürsen ulaşılmış bir hedef sayılır. Tamamen bırakıyorsan bitiş tarihi olmadan da sayabilirsin.
Uygulama biriktirdiğim parayı gösteriyor mu?
Evet. Eskiden aşağı yukarı ne kadar içtiğini ve harcadığını girersin, uygulama da kendi rakamlarına göre biriktirdiğin parayı ve atladığın içkileri gösterir.
Uygulamayı kilitleyebilir miyim?
Evet. Sober Counter'ı Face ID ile kilitleyebilirsin, böylece telefonunu eline alan kimse uygulamayı açamaz. Hesap olmadığı için hatırlanacak bir şifre de yok.
Ne zaman çıkıyor?
Çok yakında, iPhone'da. Bu sayfa çıktığı gün bunu duyuracak.
Şu anda desteğe mi ihtiyacın var?
Doktorun ya da yerel sağlık hizmetin sana yakın, ücretsiz ve gizli destek konusunda yol gösterebilir.