Sober Counter
Pourquoi il ne revient jamais à zéro
La plupart des compteurs de sobriété reviennent à zéro après un seul verre. Ce moment où l'on se dit "de toute façon, c'est fichu" est ce qui transforme un verre en une semaine. Sober Counter est conçu à l'inverse.
Les jours gagnés ne baissent jamais
Chaque jour sans alcool depuis le début compte, pour toujours. Votre série actuelle s'affiche à côté si vous le souhaitez, et seule la série recommence.
Votre corps garde ses progrès
Un verre n'efface pas des semaines de récupération, ni dans votre corps ni dans l'app. Un écart est noté honnêtement, pas comme une remise à zéro.
L'aide n'est jamais payante
Le bouton envie et l'enregistrement d'un verre sont toujours gratuits. Personne ne devrait tomber sur un paiement dans son moment le plus dur.
Les pauses comptent comme des victoires
Vous faites 30 jours, 90 jours ou le Dry January ? Allez au bout et c'est un objectif atteint, pas une série terminée.
Voyez ce que votre corps répare
Une carte de votre corps s'allume au fil du temps : sommeil, foie, peau, cœur, esprit. Quinze étapes au total, chacune reliée à sa source de santé publique, avec un compte à rebours en direct jusqu'à la suivante.
🌊 De l'aide contre l'envie, en un geste
Respiration, ancrage et "surfer sur l'envie" pour les minutes les plus difficiles.
💰 Argent et verres
Voyez ce que vous avez économisé et les verres évités, à partir de vos propres chiffres.
📅 Un calendrier honnête
Chaque jour marqué sans alcool ou non, sans rien de culpabilisant en rouge.
🔒 Privé par conception
Jamais de compte. Tout reste sur votre téléphone, avec un verrouillage Face ID en option.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Sober Counter ?
Une app iPhone qui compte vos jours sans alcool, montre comment votre corps récupère et vous aide face aux envies. Elle convient que vous arrêtiez pour de bon ou que vous fassiez une pause.
Que se passe-t-il si je bois un verre ?
Vous l'enregistrez comme un jour avec alcool. Votre série actuelle recommence, mais vos jours gagnés restent exactement là où ils étaient. Sober Counter ne vous remet jamais à zéro.
Est-ce gratuit ?
L'app sera gratuite à télécharger, avec une option Pro pour plus d'outils contre l'envie, de thèmes et de widgets. L'aide contre l'envie et l'enregistrement d'un verre sont toujours gratuits.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Il n'y a pas de compte et rien à créer. Ce que vous saisissez reste sur votre téléphone.
Peut-il remplacer un médecin ou un traitement ?
Non. Sober Counter est un compteur et un ensemble d'outils pour faire face, pas un soin médical. Si vous buvez beaucoup chaque jour, parlez à un médecin avant d'arrêter : le sevrage alcoolique peut être dangereux et nécessite parfois un suivi médical.
Depuis combien de jours suis-je sobre ?
Utilisez le calculateur gratuit de jours sans alcool (en anglais) : saisissez la date de votre dernier verre et il compte les jours, les heures et les minutes, ainsi que ce que vous avez économisé.
Quand sort-il ?
Bientôt, sur iPhone. Cette page l'annoncera le jour du lancement.
Besoin d'aide tout de suite ?
Votre médecin ou votre service de santé local peut vous orienter vers une aide gratuite et confidentielle près de chez vous.