Sober Counter
Perché non torna mai a zero
La maggior parte dei contatori torna a zero dopo un solo drink. Quel momento del "tanto ormai ho rovinato tutto" è ciò che trasforma un drink in una settimana. Sober Counter è costruito al contrario.
I giorni vinti non calano mai
Ogni giorno senza alcol da quando hai iniziato conta, per sempre. La tua serie attuale compare accanto se la vuoi, e solo la serie ricomincia.
Il tuo corpo conserva i progressi
Un drink non cancella settimane di guarigione, né nel tuo corpo né nell'app. Uno scivolone viene registrato con onestà, non come un azzeramento.
L'aiuto non è mai a pagamento
Il pulsante per la voglia di bere e la registrazione di un drink sono sempre gratis. Nessuno dovrebbe trovare un pagamento nel momento più difficile.
Le pause contano come vittorie
Fai 30 giorni, 90 giorni o il Dry January? Portalo a termine ed è un obiettivo raggiunto, non una serie finita.
Un contatore che cresce con te
I tuoi giorni vinti stanno su un cielo che cambia man mano che si sommano: notte la prima settimana, poi le prime luci, l'alba dopo un mese e il mattino pieno a 90 giorni. I giorni vinti non calano mai, quindi il cielo non torna mai indietro.
Il cielo del tema Tramonto. Gli altri temi hanno il loro.
Guarda cosa sta guarendo nel tuo corpo
Una mappa del corpo si illumina man mano che vai avanti: sonno, fegato, pelle, cuore, mente. Quindici traguardi in tutto, ognuno collegato alla sua fonte di salute pubblica, con un conto alla rovescia in tempo reale fino al prossimo.
🌊 Aiuto con la voglia, con un tocco
Respirazione, tecniche di radicamento e "cavalcare l'onda" per i minuti più difficili.
📝 Un check-in di dieci secondi
Ogni sera: il tuo umore, quanto era forte la voglia e una nota se vuoi.
📅 Un calendario onesto
Ogni giorno segnato come senza alcol oppure no, senza nulla di umiliante in rosso.
🔒 Privato per scelta
Mai un account. Tutto resta sul tuo telefono, con blocco Face ID opzionale.
Guarda i soldi che crescono
Dille quanto costava una giornata di bevute e conterà i soldi che hai tenuto, solo nei giorni vinti e nella tua valuta.
Soldi tenuti, in diretta
Salgono sulla schermata principale, con quanto avrai al prossimo traguardo e tra un anno.
Pronto in pochi secondi
Scegli un importo, scrivi il tuo o lascia che lo calcoli da quello che bevevi.
Un obiettivo di risparmio Pro
Dagli un nome, un weekend fuori o una bici nuova, e guardalo riempirsi con i soldi che tieni.
Tutte le spese, non solo i drink Pro
Aggiungi i taxi, il cibo da asporto e il cibo del dopo sbornia che andavano con il bere, e imposta un importo diverso per ogni giorno della settimana.
Settimana per settimana Pro
Un grafico delle tue ultime otto settimane.
Guarda cosa ti sei risparmiato
I drink che non hai bevuto, le calorie che non hai assunto e i soldi che non hai speso, calcolati da quanto bevevi, al giorno o alla settimana.
Drink e calorie
Le calorie vengono dai dati del NHS e di Drinkaware, e le fonti sono a un tocco.
Il tuo mix esatto Pro
Birra, vino, superalcolici, cocktail o bevande tue, ognuna con quantità e prezzo.
Tempo ritrovato Pro
Le ore che si prendeva il bere, sommate dalla tua stima.
La tua guida personale ai primi 90 giorni
Smettere è una decisione. Restare senza è fatto di tante piccole. La guida ti dà una breve lettura per ognuno dei tuoi primi 90 giorni: cosa sta riparando il tuo corpo in questo momento e una cosa che aiuta oggi.
Scritta per il giorno in cui sei
Il giorno 3 non è il giorno 40, quindi ogni lettura si adatta alla tua fase.
Con le fonti, non inventata
Quello che dice sul tuo corpo viene da fonti di salute pubblica, le stesse della mappa del corpo.
Due minuti al giorno
Abbastanza breve per un caffè, e un motivo per passare ogni giorno.
Uno sguardo indietro ogni settimana
Ogni sette giorni, un riepilogo della tua settimana.
Domande frequenti
Che cos'è Sober Counter?
Un'app per iPhone che conta i tuoi giorni senza alcol, mostra come si riprende il tuo corpo e ti aiuta a superare la voglia di bere. Funziona sia se smetti per sempre sia se fai una pausa.
Cosa succede se bevo?
Lo registri come giorno con alcol. La tua serie attuale ricomincia, ma i giorni vinti restano esattamente dov'erano. Sober Counter non ti riporta mai a zero.
È gratis?
Sarà gratis da scaricare, con un upgrade Pro opzionale con la guida dei 90 giorni, Money+, più strumenti contro la voglia, temi e widget. L'aiuto con la voglia e la registrazione di un drink sono sempre gratis.
I miei dati sono privati?
Sì. Non c'è nessun account e niente a cui iscriversi. Quello che inserisci resta sul tuo telefono.
Può sostituire un medico o una terapia?
No. Sober Counter è un contatore e un insieme di strumenti per affrontare i momenti difficili, non un'assistenza medica. Se bevi molto ogni giorno, parla con un medico prima di smettere: l'astinenza da alcol può essere pericolosa e a volte richiede supporto medico.
Da quanti giorni non bevo?
Usa il calcolatore gratuito dei giorni senza alcol (in inglese): inserisci la data del tuo ultimo drink e conta giorni, ore e minuti, oltre a quanto hai risparmiato.
Posso usarla per il Dry January o per una breve pausa?
Sì. Scegli una pausa con una data di fine, come 30 giorni, 90 giorni o il Dry January, oppure fissa tu la data. Se la porti a termine, conta come un obiettivo raggiunto. Se smetti per sempre, puoi anche contare senza data di fine.
Tiene conto dei soldi che risparmio?
Sì. Indica più o meno quanto bevevi e spendevi, e ti mostra i soldi risparmiati e i drink saltati, con i tuoi numeri.
Posso bloccare l'app?
Sì. Puoi bloccare Sober Counter con Face ID, così nessuno che prende il tuo telefono può aprirla. Non c'è un account, quindi non c'è nemmeno una password da ricordare.
Quando esce?
Presto, su iPhone. Questa pagina lo dirà il giorno del lancio.
Hai bisogno di supporto adesso?
Il tuo medico o il servizio sanitario locale possono indicarti un aiuto gratuito e riservato vicino a te.