Sober Counter
Por qué nunca vuelve a cero
La mayoría de los contadores de sobriedad vuelven a cero después de una copa. Ese momento de "ya lo he arruinado todo" es como una copa se convierte en una semana. Sober Counter está hecho al revés.
Los días ganados nunca bajan
Cada día sin alcohol desde que empezaste cuenta para siempre. Tu racha actual aparece al lado si la quieres, y solo la racha vuelve a empezar.
Tu cuerpo conserva su progreso
Una copa no borra semanas de recuperación, ni en tu cuerpo ni en la app. Un desliz se registra con honestidad, no como un borrado.
La ayuda nunca está detrás de un pago
El botón para las ganas de beber y registrar una copa son siempre gratis. Nadie debería toparse con un muro de pago en su peor momento.
Los descansos cuentan como logros
¿Te tomas 30 días, 90 días o Dry January? Termínalo y es una meta cumplida, no una racha que terminó.
Mira lo que tu cuerpo está sanando
Un mapa de tu cuerpo se ilumina a medida que avanzas: sueño, hígado, piel, corazón, mente. Quince hitos en total, cada uno enlazado a su fuente de salud pública, con una cuenta atrás en directo hasta el siguiente.
🌊 Ayuda con las ganas, con un toque
Respiración, técnicas de anclaje y "surfear la ola" para los minutos más difíciles.
💰 Dinero y copas
Mira lo que has ahorrado y las copas que te has saltado, con tus propios números.
📅 Un calendario honesto
Cada día marcado sin alcohol o no, sin nada que te avergüence en rojo.
🔒 Privado por diseño
Nunca hay cuenta. Todo se queda en tu teléfono, con bloqueo opcional con Face ID.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Sober Counter?
Una app para iPhone que cuenta tus días sin alcohol, muestra cómo se recupera tu cuerpo y te ayuda con las ganas de beber. Sirve tanto si lo dejas para siempre como si te tomas un descanso.
¿Qué pasa si tomo una copa?
La registras como un día con alcohol. Tu racha actual vuelve a empezar, pero tus días ganados se quedan exactamente donde estaban. Sober Counter nunca te devuelve a cero.
¿Es gratis?
Se podrá descargar gratis, con una mejora Pro opcional con más herramientas para las ganas de beber, temas y widgets. La ayuda con las ganas y registrar una copa son siempre gratis.
¿Mis datos son privados?
Sí. No hay cuenta ni nada que registrar. Lo que introduces se queda en tu teléfono.
¿Puede sustituir a un médico o a un tratamiento?
No. Sober Counter es un contador y un conjunto de herramientas para afrontar las ganas, no atención médica. Si bebes mucho todos los días, habla con un médico antes de dejarlo: la abstinencia de alcohol puede ser peligrosa y a veces necesita apoyo médico.
¿Cuántos días llevo sin beber?
Usa la calculadora gratuita de días sin alcohol (en inglés): introduce la fecha de tu última copa y cuenta los días, las horas y los minutos, además de lo que has ahorrado.
¿Cuándo sale?
Pronto, en iPhone. Esta página lo dirá el día del lanzamiento.
¿Necesitas apoyo ahora mismo?
Tu médico o tu servicio de salud local pueden indicarte ayuda gratuita y confidencial cerca de ti.