Sober Counter
Proč se nikdy nevrací na nulu
Většina počítadel střízlivosti skočí po jedné skleničce na nulu. Chvíle typu "stejně už je to v háji" je to, co z jedné skleničky udělá týden. Sober Counter funguje naopak.
Vyhrané dny nikdy neubývají
Každý den bez alkoholu od začátku se počítá, navždy. Vedle vidíte aktuální sérii, pokud chcete, a znovu začíná jen ona.
Tělo si drží svůj pokrok
Jedna sklenička nesmaže týdny hojení, ani v těle, ani v aplikaci. Zakolísání se zapíše poctivě, ne jako smazání všeho.
Pomoc nikdy není za poplatek
Tlačítko pro chvíle chuti a zapsání skleničky jsou vždy zdarma. Nikdo by neměl narazit na placení ve své nejtěžší chvíli.
Pauzy se počítají jako výhry
Dáváte si 30 dní, 90 dní nebo suchý leden? Dotáhněte to a je to splněný cíl, ne skončená série.
Počítadlo, které roste s vámi
Vaše vyhrané dny jsou na obloze, která se mění, jak jich přibývá: první týden noc, pak první světlo, po měsíci východ slunce a po 90 dnech plné ráno. Vyhrané dny nikdy neubývají, takže se ani obloha nikdy nevrací zpět.
Obloha motivu Západ slunce. Ostatní motivy mají vlastní.
Sledujte, co se ve vašem těle hojí
Mapa těla se postupně rozsvěcuje: spánek, játra, kůže, srdce, mysl. Celkem patnáct milníků, každý s odkazem na zdroj z oblasti veřejného zdraví, s odpočtem do dalšího v reálném čase.
🌊 Pomoc při chuti na jedno klepnutí
Dýchání, uzemnění a "surfování na vlně chuti" pro minuty, kdy je to nejtěžší.
📝 Záznam za deset sekund
Každý večer: vaše nálada, jak silná byla chuť a poznámka, pokud chcete.
📅 Poctivý kalendář
Každý den označený jako bez alkoholu, nebo ne, bez zahanbující červené.
🔒 Soukromí od základu
Nikdy žádný účet. Vše zůstává v telefonu, s volitelným zámkem Face ID.
Sledujte, jak peníze přibývají
Řekněte, kolik vás stál den s pitím, a aplikace spočítá ušetřené peníze, jen za vyhrané dny a ve vaší měně.
Ušetřené peníze naživo
Přibývají na úvodní obrazovce, spolu s tím, kolik to bude u dalšího milníku a za rok.
Nastaveno za pár sekund
Vyberte částku, napište vlastní nebo ji nechte spočítat z toho, kolik jste pili.
Cíl spoření Pro
Pojmenujte ho, víkend pryč nebo nové kolo, a sledujte, jak se plní ušetřenými penězi.
Všechny výdaje, nejen pití Pro
Přidejte taxíky, jídlo s sebou a jídlo na kocovinu, které k pití patřily, a nastavte jinou částku pro každý den v týdnu.
Týden po týdnu Pro
Graf vašich posledních osmi týdnů.
Podívejte se, čemu jste se vyhnuli
Skleničky, které jste nevypili, kalorie, které jste nepřijali, a peníze, které jste neutratili, spočítané z toho, kolik jste pili, za den nebo za týden.
Skleničky a kalorie
Kalorie vycházejí z údajů NHS a Drinkaware a zdroje jsou na jedno klepnutí.
Vaše přesná směs Pro
Pivo, víno, lihoviny, koktejly nebo vlastní nápoje, každý s vlastním počtem a cenou.
Čas zpátky Pro
Hodiny, které dřív zabíralo pití, sečtené z vašeho vlastního odhadu.
Váš osobní průvodce prvními 90 dny
Přestat je jedno rozhodnutí. Vydržet je spousta malých. Průvodce vám dá krátké čtení na každý z prvních 90 dnů: co vaše tělo právě opravuje a jednu věc, která dnes pomůže.
Psaný pro váš den
Den 3 není den 40, takže každé čtení odpovídá fázi, ve které jste.
Se zdroji, ne vymyšlený
Co říká o vašem těle, pochází z veřejných zdravotních zdrojů, stejných jako u mapy těla.
Dvě minuty denně
Dost krátké na jednu kávu a důvod se každý den zastavit.
Každý týden ohlédnutí
Každý sedmý den shrnutí toho, jak váš týden proběhl.
Časté otázky
Co je Sober Counter?
Aplikace pro iPhone, která počítá vaše dny bez alkoholu, ukazuje, jak se tělo zotavuje, a pomáhá vám zvládnout chuť. Hodí se, ať přestáváte napořád, nebo si dáváte pauzu.
Co se stane, když se napiju?
Zapíšete to jako den s alkoholem. Aktuální série začne znovu, ale vyhrané dny zůstanou přesně tam, kde byly. Sober Counter vás nikdy nevrátí na nulu.
Je to zdarma?
Stažení bude zdarma, s volitelnou verzí Pro s průvodcem na 90 dní, Money+, dalšími nástroji na chuť, motivy a widgety. Pomoc při chuti a zapsání skleničky jsou vždy zdarma.
Jsou moje data v soukromí?
Ano. Neexistuje žádný účet ani registrace. Co zadáte, zůstává ve vašem telefonu.
Může nahradit lékaře nebo léčbu?
Ne. Sober Counter je počítadlo a sada nástrojů pro těžké chvíle, ne lékařská péče. Pokud každý den pijete hodně, promluvte si před vysazením s lékařem: odvykání od alkoholu může být nebezpečné a někdy vyžaduje lékařský dohled.
Kolik dní jsem střízlivý?
Použijte bezplatnou kalkulačku střízlivých dnů (v angličtině): zadejte datum poslední skleničky a spočítá dny, hodiny a minuty, a k tomu, co jste ušetřili.
Hodí se na suchý leden nebo krátkou pauzu?
Ano. Nastavte si pauzu s datem konce, třeba 30 dní, 90 dní nebo suchý leden, nebo si zvolte vlastní datum. Když ji dotáhnete, počítá se jako splněný cíl. Pokud končíte natrvalo, můžete počítat i bez data konce.
Počítá aplikace ušetřené peníze?
Ano. Zadejte zhruba, kolik jste pili a utráceli, a aplikace ukáže ušetřené peníze a vynechané skleničky, podle vašich vlastních čísel.
Mohu aplikaci zamknout?
Ano. Sober Counter můžete zamknout pomocí Face ID, aby nikdo, kdo vezme váš telefon, aplikaci neotevřel. Nemáte žádný účet, takže si nemusíte pamatovat ani heslo.
Kdy vyjde?
Brzy, na iPhonu. Tato stránka to oznámí v den spuštění.
Potřebujete podporu hned teď?
Váš lékař nebo místní zdravotnické služby vám poradí bezplatnou a důvěrnou pomoc ve vašem okolí.