Blog · Publikováno 9. listopadu 2026 · Autor: Sober Counter · Jak píšeme tyto články

Krevní tlak po vysazení alkoholu: o kolik a jak rychle klesne

Snižuje vysazení alkoholu krevní tlak? O kolik může klesnout, jak rychle, proč v prvních dnech může stoupnout a kdy závrať vyžaduje kontrolu.

Stručná odpověď

Ano, u lidí, kteří pili víc než asi dva drinky denně. Přehled 36 studií zjistil, že snížení pití snížilo krevní tlak, nejvíc u lidí, kteří pili hodně a omezili to zhruba na polovinu. V malé studii mužů s vysokým krevním tlakem klesl během 4 dnů bez alkoholu a po měsíci bez alkoholu měli lidé, kteří pili středně nebo hodně, o 6,6 % nižší systolický tlak. V prvních dnech může krátce stoupnout jako součást odvykání. Pokud užíváte léky na tlak a točí se vám hlava, zajděte k praktickému lékaři.

NHS uvádí nadměrné pití alkoholu mezi věcmi, které zvyšují riziko vysokého krevního tlaku. Tady je, co se s tlakem děje, když přestanete pít, o kolik může klesnout a proč může nejdřív krátce jít opačným směrem.

Pokud pijete hodně každý den, poraďte se před vysazením s lékařem nebo s adiktologickou službou. Náhlé přestání může být nebezpečné, pokud jste na alkoholu závislí.

Snižuje vysazení alkoholu krevní tlak?

Ano, pokud se pilo víc než málo. Přehled z roku 2017 shrnul 36 studií s 2 865 lidmi a zjistil:

Víc než dva drinky denně: snížení pití snížilo krevní tlak a čím víc lidé pili, tím větší byl pokles. Jeden drink byl v přehledu 12 g alkoholu, dva drinky jsou tedy asi 3 britské jednotky.
Šest a více drinků denně: u lidí, kteří pití omezili zhruba na polovinu, klesla horní hodnota (systolická) o 5,5 mmHg a dolní (diastolická) asi o 4.
Dva drinky denně nebo méně: změna byla příliš malá na to, aby byla jistá.

Autoři uzavřeli, že „snížení příjmu alkoholu snižuje krevní tlak způsobem závislým na dávce“. Tyto studie se týkaly omezení pití. Úplné vysazení odebere veškerý alkohol, ale přehled neříká, o kolik víc tím tlak klesne.

Jak rychle klesá?

Ve studiích, které to měřily, rychle:

Během dnů: ve studii z roku 1984 bylo 16 mužů s vysokým krevním tlakem, kteří pili až 80 g alkoholu denně (asi 10 britských jednotek), v péči v nemocnici. Když přestali pít, jejich tlak výrazně klesl během 4 dnů a znovu stoupl, když jim byl alkohol podán znovu. Naše stránka o týdnu bez alkoholu popisuje zbytek prvního týdne.
Po měsíci: ve studii 94 lidí, kteří pili středně nebo hodně a na měsíc přestali, byl systolický tlak o 6,6 % nižší a diastolický o 6,3 %. Naše stránka o 30 dnech bez alkoholu má další výsledky.
Z dlouhodobého hlediska: žádná zde uvedená studie nesleduje krevní tlak celý rok po vysazení. Naše stránka o roce bez alkoholu popisuje, co delší studie zjistily pro srdce.

Šlo o malé nebo zvláštní skupiny, takže ukazují, jak rychle to může nastat, ne přesně, co se stane vám.

Proč může v prvních dnech stoupnout

Někteří lidé si všimnou, že mají krevní tlak hned po přestání pití vyšší, ne nižší. Může to být odvykání. Přehled o alkoholovém odvykání uvádí zvýšený krevní tlak mezi fyzickými příznaky, vedle zrychleného tepu, a NHS uvádí zrychlený tep jako abstinenční příznak. NHS uvádí, že abstinenční příznaky obvykle trvají 3 až 7 dní.

Vysoká hodnota v prvních dnech tedy neznamená, že vysazení nefunguje. Pokud zůstane vysoký i po odeznění odvykání, nechte si ho zkontrolovat. Náš průvodce třesem po vysazení alkoholu vysvětluje, u kterých abstinenčních příznaků je třeba okamžitá pomoc.

Závrať a točení hlavy po vysazení

Pokud užíváte léky na vysoký krevní tlak a po přestání pití vám tlak klesne, stejná dávka může být teď víc, než potřebujete. NHS uvádí některé léky jako příčinu nízkého krevního tlaku, s příznaky jako točení hlavy, závrať, rozmazané vidění, pocit slabosti nebo omdlení, a uvádí, že lékař může změnit lék nebo dávku. Pokud tedy užíváte léky na tlak a po vysazení se vám točí hlava nebo omdléváte, zajděte k praktickému lékaři. Neukončujte ani neměňte své léky sami.

Změřte si krevní tlak

Vysoký krevní tlak obvykle nemá žádné příznaky, takže jediný způsob, jak to zjistit, je změřit ho. NHS uvádí, že za vysoký se tlak obvykle považuje, pokud naměřená hodnota je 140/90 nebo vyšší při měření zdravotníkem, nebo 135/85 nebo vyšší doma. Mnoho lékáren ve Velké Británii nabízí bezplatné měření lidem od 40 let.

Měření před vysazením a znovu po několika týdnech ukáže, co vysazení udělalo. Náš časový přehled toho, co se stane, když přestanete pít alkohol ukazuje další změny, které můžete čekat.

Kdy vyhledat pomoc

Zajděte k praktickému lékaři, pokud krevní tlak zůstává vysoký i po prvním týdnu, nebo pokud užíváte léky na tlak a dál se vám točí hlava či máte závrať.

Vyhledejte naléhavou lékařskou pomoc, pokud máte často bolesti hlavy nebo rozmazané vidění, nebo bolest na hrudi, která přichází a odchází. Ve Velké Británii můžete volat NHS 111.

Volejte 155 nebo 112, nebo jeďte na urgentní příjem, pokud máte:

náhlou bolest nebo tlak na hrudi, které nepřestávají
bolest, která vyzařuje do paže, krku, čelisti, břicha nebo zad
bolest na hrudi spolu s pocením, nevolností, točením hlavy nebo dušností
viditelný třes, vidíte či slyšíte věci, které tam nejsou, nebo dostanete záchvat křečí

Časté otázky

Snižuje vysazení alkoholu krevní tlak?

Ano, u lidí, kteří pili víc než asi dva drinky denně. Přehled 36 studií zjistil největší pokles u lidí, kteří pili hodně: o 5,5 mmHg nižší horní hodnota u těch, kdo pili šest a více denně a omezili to zhruba na polovinu.

Za jak dlouho po vysazení alkoholu klesne krevní tlak?

Může začít klesat během dnů. V malé studii mužů s vysokým krevním tlakem klesl během 4 dnů bez alkoholu. Po měsíci bez alkoholu měli lidé, kteří pili středně nebo hodně, o 6,6 % nižší systolický tlak.

Proč mám po vysazení alkoholu vysoký krevní tlak?

V prvních dnech to může být odvykání, které může tlak zvýšit a zrychlit tep. Odvykání obvykle trvá 3 až 7 dní. Pokud tlak zůstane vysoký i potom, zajděte k praktickému lékaři.

Může krevní tlak po vysazení alkoholu klesnout příliš nízko?

Je to možné, pokud užíváte léky na tlak: NHS uvádí některé léky jako příčinu nízkého krevního tlaku a lékař může změnit dávku. Pokud se vám točí hlava, máte závrať nebo omdléváte, zajděte k praktickému lékaři. Neměňte své léky sami.

Zdroje

Potřebujete podporu hned teď?

Váš lékař nebo místní zdravotnické služby vám poradí bezplatnou a důvěrnou pomoc ve vašem okolí.

Také v dalších jazycích: English · Español · Français · Português · Deutsch · Polski · Svenska · Italiano · Nederlands · Русский · Suomi · Dansk · Norsk · Türkçe · 日本語