Sober Counter

Blogg

Guider med källor om att sluta dricka: abstinens, sömn, ångest och sug, hur länge det varar, hur kroppen läker och när du ska söka vård.

Blodtryck efter att ha slutat dricka: hur mycket och hur snabbt det sjunker

Sänker man blodtrycket genom att sluta dricka? Hur mycket det kan sjunka, hur snabbt, varför det kan stiga de första dagarna och när yrsel bör kollas.

Illamående efter att ha slutat dricka: därför mår du illa och hur länge det varar

Varför du kan må illa när du slutar dricka, hur länge illamåendet oftast varar, vad som hjälper och vilka tecken som kräver akut hjälp.

Två veckor utan alkohol: vad händer i kroppen efter 14 dagar

Vad två veckor utan alkohol gör: en fettlever ska vara normal igen, hjärnan börjar återhämta sig, kalorierna räknas ihop, och vad som behöver längre tid.

Uppblåst mage efter att ha slutat dricka: därför kommer den och vad som hjälper

Varför magen kan bli uppblåst när du slutar dricka, varför ansiktet och magen kan se mindre svullna ut, vad som hjälper och när du bör söka läkare.

Levern efter att ha slutat dricka: hur lång tid det tar och vad som kan läka

Hur lång tid levern behöver för att återhämta sig när du slutar med alkohol, vilka skador som kan läka, när levervärdena blir normala och när du bör söka vård.

Förstoppning efter att ha slutat dricka: därför kommer den, hur länge den varar och vad som hjälper

Varför magen kan bli trög när du slutar dricka, hur länge det brukar vara, vad som hjälper och när förstoppning efter att ha slutat dricka kräver läkare.

3 månader utan alkohol: levervärden, hjärna, sömn och vikt

Vad 3 månader utan alkohol gör med levervärdena, hjärnan, sömnen, blodtrycket och vikten, utifrån de studier som har mätt det.

Nedstämd och deprimerad efter att du slutat dricka: därför händer det, hur länge det varar och när du ska söka hjälp

Att må dåligt efter alkoholstopp är vanligt och går ofta över inom veckor. Varför det händer, hur länge det varar, vad som hjälper och när du söker vård.

Ett år utan alkohol: vad händer i kroppen, hjärnan och livet

Vad ett år utan alkohol gör för lever, hjärna, hjärta, blodtryck och cancerrisk, plus kalorierna du hoppar över, utifrån de studier som har mätt det.

Sötsug efter att ha slutat dricka: varför det kommer, hur länge det varar och vad som hjälper

Sötsug efter att ha slutat dricka är vanligt. Varför det händer, hur länge det varar, om godis är okej i början av nykterheten och vad som hjälper.

En vecka utan alkohol: vad händer i kroppen efter 7 dagar

Vad en vecka utan alkohol gör: abstinensen går över, blodtrycket kan sjunka, kalorierna räknas ihop, och vad en vecka ännu inte hinner fixa, som sömn och lever.

Skakningar efter att ha slutat dricka: därför kommer de, hur länge de varar och när det är akut

Skakningar när du slutar dricka är ett abstinensbesvär och ett tecken på beroende. Hur länge de varar, vad som hjälper och när du ringer 112.

Vad händer i kroppen när man slutar dricka alkohol, dag för dag: tidslinje från dag 1 till 1 år

Vad som händer i kroppen när du slutar dricka, från första dagen till ett år: abstinens, lever, hjärna, blodtryck, sömn, humör och vikt, med källor.

Drömmar efter att ha slutat dricka: därför blir de så livliga, och vad drömmar om att dricka betyder

Livliga drömmar och mardrömmar är vanliga när du slutar dricka. Varför alkohol påverkar drömmandet, vad drömmar om att dricka betyder och hur länge de varar.

Trött efter att ha slutat dricka: därför händer det och så kommer energin tillbaka

Det är vanligt att vara utmattad när du slutar dricka. Varför det händer, hur länge tröttheten varar, när energin kommer tillbaka och när du söker vård.

Huvudvärk efter att ha slutat dricka: därför kommer den och så länge varar den

Huvudvärk är ett vanligt tecken på alkoholabstinens. Varför den kommer, hur länge den varar, koffein och värktabletter, vad som hjälper och när du söker vård.

Gå ner i vikt utan alkohol: hur mycket och hur fort

Går man ner i vikt när man slutar dricka? Kalorierna i alkohol, vad en studie mätte efter en månad, varför vissa går upp i vikt i stället och vad som hjälper.

En månad utan alkohol: vad händer i kroppen, vecka för vecka

Vad en månad utan alkohol gör med kroppen: första veckan, levern efter två veckor och vad studier visade efter 30 dagar för vikt, blodtryck och sömn.

Hud och alkohol: vad som händer med huden när du slutar dricka, och när

Blir hyn bättre när du slutar dricka? Vad alkohol gör med huden, vad som blir bättre och hur snart, varför den kan klia i början och när du ska söka vård.

Hjärndimma efter att ha slutat dricka: varför den kommer och hur länge den varar

Seg, glömsk och dimmig i huvudet sedan du slutade dricka? Varför hjärndimma uppstår, hur länge den brukar vara, vad som hjälper och när du ska söka vård.

Nattsvettningar efter att du slutat dricka: därför kommer de och så länge varar de

Att vakna genomblöt efter att du slutat dricka är ett vanligt abstinenstecken. Varför det sker på natten, hur länge, vad som hjälper och när du ska söka vård.

Ångest efter att du slutat dricka: därför kommer den och så länge varar den

Mer ångest efter att man slutat dricka är vanligt. Varför det händer, hur länge det brukar vara, vad som faktiskt hjälper och när du ska söka vård.

Kan inte sova efter att du slutat dricka? Därför händer det och så länge varar det

Dålig sömn är något av det vanligaste när man slutar dricka. Varför det händer, hur länge det brukar vara och vad som faktiskt hjälper.